archiveDemir

Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Sistemi (NHS), yaygın olarak kullanılan demir takviyelerinin bilinçsiz ve aşırı tüketimine karşı uyarı yaptı. Uzmanlar, özellikle çocuklarda ölümcül sonuçlar doğurabilen yüksek doz kullanımına karşı 4 temel belirtiye dikkat çekiyor...

Grip mevsimine girdiğimiz bugünlerde bağışıklığı güçlü tutmak adına C vitamini tüketimi artıyor. Ancak bilinçsiz takviye kullanımı yan etkilere yol açabiliyor.

Kış aylarının ortasında enfeksiyon hastalıklarında yaşanan artış, bağışıklık sisteminin günlük yaşam alışkanlıklarından ne kadar hızlı etkilendiğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Diyetisyen Deniz Ayşen Demir, bağışıklığı desteklemek için uygulanabilir ve sürdürülebilir beş temel adımı şöyle sıraladı.

Önce annesinin aldığı cırt cırtlı defteri yalamaya başladı. Gün geçtikçe yaşı ilerliyor ve garip şeyleri kemirip duruyordu. Dikkatleri kreşte avuç avuç kum yemesiyle üzerine çekmişti. Peşine duvar, kapı pervazı ve hatta mobilyalar geldi. Henüz 21 aylık bebeklerinde sıradan olmayan bir durum vardı ve aile için artık hiçbir şey eskisi gibi değildi. Peki bebeğin davranışı basit bir merak mıydı, yoksa vücudun verdiği sessiz bir alarm mı?

Bulantı ve kusma şikayetiyle götürülen çocuğa kalp yetmezliği tanısı konuldu

Uzmanlara göre bu besin, içerdiği yoğun demir sayesinde pekmezi bile geride bırakıyor. Düzenli tüketildiğinde demir depolarını dolduruyor.

Yanık vakaları 5 yaş altı çocuklarda daha ağır seyrediyor

Türk Hematoloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Şule Ünal Cangül, kalıtsal kan hastalıklarında erişkinliğe geçiş sürecinin planlanması gerektiğini vurgularken, demir eksikliğinin hâlâ Türkiye’de en yaygın halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ettiğine dikkat çekti.

Kış aylarında sofraların vazgeçilmezi olan pekmez, yıllardır 'kan yapıcı' özelliğiyle bilinir. Soğuk havalarda enerji verici ve vücut ısısını artırıcı bir besin olarak öne çıkan pekmez, özellikle demir içeriği nedeniyle demir eksikliğine karşı doğal bir çözüm gibi sunulur. Ancak bilimsel çalışmalar, işin biraz daha karmaşık olduğunu gösteriyor.

Kırmızı et zararlı mı?