archiveEtki

Nöroloji Uzmanı'ndan beyin sağlığına faydalı beslenme önerileri

Bilimsel araştırmalara göre sülforafan içeren besinlerin damar sağlığını koruyucu özelliğe sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Uçar ‘’Bu bileşik düzenli tüketildiğinde damarlardaki kötü kolesterolü temizler. Dolayısıyla kalp krizi riskini azaltır’’ dedi.

Prof. Dr. Osman Erk, çinkonun vücudun her açıdan ihtiyaç duyduğu minerallerden biri olduğuna dikkat çekerek ‘‘Bağışıklık-beyin ve kemik gücümüzden üreme fonksiyonlarımıza ciltten göz sağlığımıza kadar birçok kritik noktada çinko şart. Vücutta depo edilemediği için her gün mutlaka besinlerden alınmalıdır’ dedi,

5 adet kuru kayısı, 1 adet incir ve 1 adet kuru eriğin omur ve disk hasarlı bölgelerde kan dolaşımını iyileştirdiği belirtiliyor.

Son yıllarda çocuklarda otizm görülme sıklığı endişe verici şekilde artıyor. Çocuk Nörolojisi Uzmanı Dr. Afshin Dezhakam’a göre, 1985 yılında 2.500’de 1 oranında görülen otizm, günümüzde her 44 çocuktan birinde tespit ediliyor.

Sağlık açısından birçok içecek ön plana çıkar çoğunlukla da su, kefir veya yeşil çay tüketilir ancak son yapılan araştırmalara göre bir içecek daha ön plana çıkıyor. Peki, bu içecek nedir ve faydaları nelerdir?

2023 yılında duygusal, iş, aile, arkadaş ilişkilerinde trendler neler? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök 2023 ilişki trendleri hakkında ipuçları veriyor.

SERTLEŞME SORUNU

Kanser birçok yönü ile diğer hastalıklardan ayrışmaktadır. Birçok hastalık bir tedavi tekniği ile yani bir ilaç ya da bir ameliyat ile çözülebilirken kanserde birden fazla tedavi tekniği aynı anda uygulanmak zorundadır. Tedavide İlk Adım Kanseri Yeneceğin...

2023 yılında duygusal, iş, aile, arkadaş ilişkilerinde trendler neler? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök 2023 ilişki trendleri hakkında ipuçları veriyor.