archiveEtki

Geleneksel tıbbın en değerli bitkilerinden biri olan safran, yüksek fiyatı nedeniyle "sarı altın" olarak da biliniyor ve artık modern bilimin de dikkatini çekiyor. Yapılan son araştırmalar, safranın içindeki güçlü maddeler sayesinde beyni gençleştirdiğini ve hafızayı ciddi oranda güçlendirdiğini gösteriyor. Alzheimer riskini azaltmada son derece etkili olduğu kanıtlanan bu mucizevi baharat, beyin sağlığını korumak ve hafızayı tazelemek için ezber bozan bir rol oynuyor.

Baş ağrısı çektiğinizde hemen ilaç kullanmak yerine bazı besinlerden ya da basit yöntemlerden destek alabilirsiniz.

İyileşmek için içtiğimiz ilaçlar, meğer vücudumuzun 'ikinci beyni' olan bağırsaklarda birer atom bombası etkisi yaratıyormuş! Tartu Üniversitesi tarafından yapılan dev araştırma, sadece antibiyotiklerin değil, antidepresanlardan mide koruyuculara kadar birçok ilacın mikrobiyom dengesini yıllarca bozduğunu ortaya koydu.

Epigenetik adı verilen bilim dalına göre genetik kodumuz çevresel faktörlerle değişebilir. Özellikle beslenme tarzımız genlerimizi şekillendirerek sağlıklı olmamıza ya da hastalıklara yakalanmamıza yol açabilir.

Kanser ağrısının ortaya çıkmasında; tümörün bulunduğu bölgede yarattığı hasar, organların etkilenmesi veya sinir dokularına yayılması gibi pek çok nedenin rol oynadığını belirten Algoloji Uzmanı Dr. Vildan Kılıç Yılmaz, gelişen tedavi yöntemleri sayesinde zorlayıcı olan kanser ağrılarının bile büyük ölçüde kontrol altına alınabildiğini dile getirdi.

Hava kirliliği ve sigara kullanımı gibi olumsuz dış etkenlerin akciğerlerde yarattığı tahribatı tamamen ortadan kaldırmak güç olsa da biriken toksinlerin vücuttan atılması büyük önem taşıyor. Bilimsel araştırmalara konu olan bazı doğal gıdaların, ciğerlerdeki nikotin ve katran birikintilerini temizleme konusunda etkili olduğu, aynı zamanda solunum yollarını hızla rahatlattığı ifade ediliyor. Uzmanlar, doğanın sunduğu bu güçlü bileşenlerin oluşturduğu özel formüllerin, akciğerleri arındırarak nefes kalitesini saniyeler içinde artırabildiğini ve vücudun tazelenmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.

Bahar alerjisinde en büyük sorunun, yanlış bilgilerle hareket edilerek alerjenlere maruz kalmak olduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Baykal Tülek, basit önlemlerle alerji yönetiminin kolay ve etkili hale gelebileceğini dile getirdi.

İnternet üzerinden ‘bitkisel’ adı altında zayıflatma vaadiyle satılan ürünler sandığınız kadar masum değil. Sizi sağlığınızdan edebilir.

Özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirme arayışı sürerken, turşu suyu ve bal karışımı yeniden gündeme geldi. Birçok kişi tarafından denenmiş olan bu doğal karışım, sağlığa olan mucizevi faydalarıyla dikkat çekiyor.

Vücudun taşıyıcı ve hareket sağlayan ana yapısı omurga, yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya, özellikle masa başı çalışanlarının kâbusu olan omurga sağlığını korumak için atılması gereken adımları anlattı.