Topuk Dikeni nedir? Nedenleri ve Günlük hayatınızı kolaylaştıracak öneriler
<p>Topuk dikeninden dert yananların sayısı hiç de az değil. Sabah uykulu gözlerle yataktan kalkarken topuğunuza batan o acı, günlük hayatı kâbusa çevirebilir. Bu durumun kahramanı (ya da belki de ‘anti-kahramanı’), ayak tabanınızda topuktan parmaklara uzanan, “plantar fasya” denilen bağ dokusu. İşte bu doku, ayağınızın doğal şok emici sistemi ama fazla yüklenirseniz isyan ediyor ve “beni …</p>