archiveKilo

Zayıflama ilaçlarını bırakmaya çalıştığınızda ne olur? İki farklı hikayesi olan ama hedefleri aynı olan iki kadın (kilo vermek ve bunu korumak) bize bunun kendileri için nasıl bir şey olduğunu anlatıyor.

Eğer 38 yaş üstü iseniz bazı belirtileri dikkate almalısınız. Uzmanlar yemekten sonra uykunun bastırması ve kilo vermede zorluk yaşayanlara uyarı yaptı. Her 5 kişiden birinde o hastalığın belirtisi!

Tüm çabalarınıza rağmen bir türlü zayıflayamıyorsanız umudunuzu ‘mucize diyetlere’ ya da ‘ilaçlar’a bağlamayın. Sağlık kontrolünden geçin. Çünkü bu sorunun altından bir hastalık çıkabilir.

Diyabet ve obezite tedavisinde çığır açan GLP-1 ilaçları, şekeri düşürüp kilo vermeye yardımcı oluyor. Bel çevresinde azalma, kan basıncında düşüş, yağlı karaciğerde iyileşme sağlaması da onu 'şeker ilacı' olmanın çok daha ötesine taşıyor. Öyle ki pek çok kişi herhangi bir sağlık sorunu olmasa da daha uzun yaşamak için bu ilaçları kullanıyor. Peki, zayıflama ilaçları ömrü uzatıyor mu? Prof. Dr. Mustafa Sait Gönen'e sorduk.

Fenomenlerin zayıflama vaadiyle sürekli pazarladığı kahve ve çaylar aslında büyük riskler barındırıyor. Diyetisyen Ece Eyyupoğlu, hızlı kilo verme uğruna bu hatalara karşı uyarılar da bulundu.

Son zamanların popüler kilo verme yöntemi ‘zayıflama iğneleri’ ile ilgili en kritik sorulardan biri de bu… Yanıtı ise iç açıcı değil…Zira tedavi bırakıldığında, iştah ve eski yeme alışkanlıklarına geri dönülür. Dolayısıyla verilen kilolar da hızla alınır.

Zayıflama iğneleri, son zamanlarda obezite ve fazla kilolarla mücadelede yeni ‘umut’ kaynağı oldu… Ünlü isimlerin sosyal medyadaki paylaşımlarıyla da popülaritesi artmaya başladı. Peki bu iğneler ne kadar güvenli?

Menopozda erkek tipi kilo artışı yaygındır. Yani göbek çevresi genişleme başlar. Bu da sağlığınızın ‘risk altında’ olduğunu gösterir.

Kilo vermek için diyet ve sporun şart olduğunu biliyoruz. Ancak uzmanlara göre fark etmeden zayıflamanın yolu çok daha basit bir alışkanlıktan geçiyor. Son araştırmalar, yalnızca ekran ışığını kısmak ya da gece modunu açmanın uyku kalitesini artırarak kilo kontrolünde önemli bir rol oynadığını ortaya koyuyor.

Halk arasında ‘zayıflama iğnesi’ olarak bilinen GLP-1 ve GIP analogları, iştahı azaltarak kilo kaybı sağlasa da uzmanlar, bu ilaçların yalnızca doktor gözetiminde ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte kullanılmasını öneriyor. Dr. Sibel Işık, kalıcı sonucun dengeli beslenme ve düzenli egzersizle mümkün olabileceğini vurguladı.