archiveMide

Gündelik hayatta sıkça başvurulan ağrı kesici gruplarının, tıbbi denetim dışında ve önerilen dozun üzerinde tüketilmesi, vücutta geri dönülemez hasarlara yol açabiliyor. Toplumda yaygın olarak kullanılmasına rağmen, bu ilaçların kontrolsüz kullanımı; ani gelişen mide kanamaları, karaciğerde ciddi toksik etkiler ve kronik böbrek yetmezliği gibi yaşamı doğrudan tehdit eden komplikasyonları beraberinde getiriyor. Masum görünen bu ilaçların, doktor tavsiyesi olmadan yüksek miktarlarda alınması, sağlığınızı iyileştirmek yerine ölümcül bir risk faktörüne dönüşebilir.

Gündelik hayatta sıkça başvurulan ağrı kesici gruplarının, tıbbi denetim dışında ve önerilen dozun üzerinde tüketilmesi, vücutta geri dönülemez hasarlara yol açabiliyor. Toplumda yaygın olarak kullanılmasına rağmen, bu ilaçların kontrolsüz kullanımı; ani gelişen mide kanamaları, karaciğerde ciddi toksik etkiler ve kronik böbrek yetmezliği gibi yaşamı doğrudan tehdit eden komplikasyonları beraberinde getiriyor. Masum görünen bu ilaçların, doktor tavsiyesi olmadan yüksek miktarlarda alınması, sağlığınızı iyileştirmek yerine ölümcül bir risk faktörüne dönüşebilir.

Uzun süre devam eden gece mide yanmasının gastrit veya ülserin yanı sıra bazı ciddi hastalıkların da belirtisi olabileceğini söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Önder Ekmen, “Uzun süreli ve tedavi edilmemiş reflü, bazı komplikasyonlara yol açabilir. Yemek borusunda iltihap gelişmesi, eroziv özofajit ve Barrett özofagusu gibi durumlar görülebilir. Barrett özofagusu nadir de olsa yemek borusu kanseri açısından risk oluşturabileceği için uzun süreli şikayetleri olan hastaların hekim tarafından değerlendirilmesi gerekir” dedi.

Hızlı yemek yemenin yalnızca bir alışkanlık değil; sindirim sistemi sağlığını doğrudan etkileyebilen önemli bir risk faktörü olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, yemeklerin kısa sürede ve yeterince çiğnenmeden tüketilmesinin sindirim sistemini zorlayabileceğini belirterek, bu alışkanlığın zaman içinde çeşitli mide ve bağırsak şikayetlerine zemin hazırlayabileceğine de dikkat çekiyor.

Sahur yapılmadığında açlık süresinin uzadığını ve vücudun, enerji ihtiyacını karşılamak için protein yıkımını artırabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, sahurun metabolizma üzerindeki etkisini hakkında önemli bilgiler verdi.

İftardan kısa bir süre sonra da kendimizi kanepenin üzerinde uzanmış buluyoruz. Oruç tutmak aslında son derece sağlıklı olsa da yaptığımız bu tür hatalar mide ve bağırsak sistemimize zarar verebiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Saruç, oruç tutarken dikkat etmemiz gereken 8 kuralı anlattı.

Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini vücutta birçok mekanizmada görevlidir. Eksikliği herkeste görülebilir. Ancak bazı kişiler bu açıdan daha fazla risk altındadır.

Sabah saatleri, vücudun yeniden dengeye kavuşmaya çalıştığı en hassas zaman dilimlerinden biri olarak görülüyor. Gece boyunca sıvı kaybeden vücut, uyanır uyanmaz sindirim sistemini yavaş ve dengeli şekilde harekete geçirmeye ihtiyaç duyuyor. Uzmanlara göre sabah aç karnına tercih edilen ilk içecek, mide ve bağırsak sağlığı üzerinde gün boyu etkili oluyor.

Yağlı ve baharatlı yiyeceklerin ardından sık görülen mide yanması, birçok kişide rahatsızlık hissine yol açıyor. Bu sorunla karşılaşıldığında çoğu kişi ilk olarak ilaçlara yöneliyor. Ancak uzman görüşlerinde, ilaç kullanımından önce bazı doğal yöntemlerin de mideyi rahatlatmada etkili olabileceği belirtiliyor.

Mide fıtığının çoğu zaman belirti vermeden seyredebileceğine dikkat çeken Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Orhan Uzun, “Sıklıkla reflü hastalığı şikâyetleri ile birlikte fark edilir. En sık görülen yakınmalar göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi ve ağza acı su gelmesidir. Daha nadir olarak yutma güçlüğü, kusma, göğüste takılma hissi ve ağrı görülebilir. Şikâyeti olan hastalarda kilo kontrolü, yatmadan önce yemek yememek, yatış pozisyonunun baş kısmını yükseltmek ve reflüyü tetikleyen gıdalardan uzak durmak önemlidir” dedi.