Sağlık

Bağırsak sağlığı denince ilk akla kefir ve kayısı geliyor ama uzmanlar başka bir besinin etkisine dikkat çekti. Meğer bağırsakları motor gibi çalıştırıyormuş...

Sonbahar aylarında bağışıklığı güçlendirmek ve kış hastalıklarından korunmak için tüketilmesi önerilen yiyecek ve baharatlar açıklandı. Uzmanlara göre doğru beslenme, vücudun viral enfeksiyonlara karşı direncini artırırken, iltihap riskini azaltıyor ve sindirim sistemini destekliyor.

Her şey bundan 2 buçuk sene önce başladı. Diş ağrılarına daha fazla dayanamayarak dişçiye gitti ama sorun dişinde değildi. Herkes hastalığının MS ya da tümör olduğunu düşünüyordu ancak hastalığı onlardan bile beterdi. Yapılan tedaviler, verilen ilaçlar etki etmiyor, ağrılarını dindirmiyordu. Hayat dolu bir genç kızken, hastalığı nedeniyle acıdan canına kıymayı bile düşünen biri haline gelen Çağla Irmak Yıldırım, yaşadıklarını SEN ANLAT okuyucularıyla paylaştı.

Doç. Dr. Rana Turunç, Sabah kalktığınızda baş, boyun, sırt ya da çene ağrısı hissetmenin dişlerde hassasiyet ile aşınmaların bruksizm yani diş sıkma ve gıcırdatmanın işaretleri olabileceğini belirtti.

Japon araştırmacılar, kaybedilen dişlerin yeniden çıkmasını mümkün kılacak bir ilaç geliştirdi. Klinik deneylerin başarılı olması halinde tedavinin 2030 yılına kadar geniş çapta kullanıma sunulması bekleniyor.

Covid-19 vakalarının yeniden artışa geçti. Uzmanlar hastalıktan korunmak için en etkili yollardan birinin maske kullanımı olduğunu hatırlattı. Covid-19'un alt varyantı olan Omicron varyantının alt tipleri olan Stratus ve Nimbus da yaygınlaştı.

Demir eksikliği sadece halsizlik yapmaz; bağışıklık sistemini zayıflatır, saç döker, hafızayı etkiler, enfeksiyonlara davetiye çıkarır. Kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin yüzde 20’sinde görülen ve sessiz ilerleyen bu tabloya karşı erken tanı ise çok önemli. Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık anlattı.

Derin nefes alamıyor, göğsünüzde baskı hissediyorsanız dikkat! Bu belirtiler, akciğerlerinizde sıvı biriktiğinin sessiz sinyalleri olabilir. Tedavi edilmezse solunum krizine yol açabilir. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Kemal Karapınar, sıvı miktarının artması durumunda acil cerrahi müdahalenin gerekebileceğini vurguladı.

Damar tıkanıklıkları genellikle belirti vermeden ilerliyor, fark edildiğinde ise kalp krizi, felç gibi ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Volkan Yurtman, Akdeniz tipi beslenme ve düzenli kontrolün hayat kurtardığını söylüyor.

Vücudunuzdaki iltihap değeri sık sık artıyor ve kontrol edilemez derecede hastalanıyorsanız aldığınız tıbbi önlemlerin yanı sıra bir de mutfağınızdaki eşyaları gözden geçirmeniz gerekiyor olabilir. Uzmanlar mutfak eşyalarının yanlış seçilmesi halinde kişileri günden güne hasta ettiğini söylüyor, peki hangi mutfak araç gereçleri gerçekten tehlikeli?