Sağlık

Pazar tezgahlarının mütevazı ismi semizotu, aslında tam bir omega-3 deposu olarak 'süper besin' listelerinin başında geliyor. Uzmanlara göre, tabağınıza eklediğiniz her bir tutam semizotu; kalbinizi korumaktan bağışıklığınızı çelik gibi yapmaya kadar vücudunuzda dev bir sağlık operasyonu başlatıyor.

LGS ve YKS sürecinde artan baskı, öğrencileri kontrolsüz ilaç kullanımına yönlendiriyor. Uzmanlar, hekim önerisi olmadan kullanılan dikkat artırıcı ürünlerin doğru tedaviyi geciktirerek çocuk sağlığını riske attığını vurguluyor.

Sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen acı biber hakkında ezber bozan bir uyarı geldi. Bilimsel çalışmalar, aşırı acı tüketiminin sindirim mukozasında yarattığı kronik iritasyonun, kanser hücresi gelişimi için zemin hazırlayabileceğini ortaya koyuyor. Geleneksel beslenme alışkanlıklarımızı sorgulatan bu veriler, acının dozajı ve vücutta yarattığı uzun vadeli etkiler üzerine yeni bir bilimsel tartışma başlattı.

Sofralarımıza ferahlık katan nanenin, iştah kontrolünde beklenmedik bir müttefik olabileceği ortaya çıktı. Uzmanlar, nanenin güçlü aromasının ve sindirim sistemini rahatlatan etkilerinin, açlık hissini dolaylı yoldan dizginleyebildiğine dikkat çekiyor. Bir mucize gibi görülse de bu ferahlatıcı etkinin gücü, kişinin metabolizmasına ve alışkanlıklarına göre farklılık gösterebiliyor. Nanenin kokusuyla bile tokluk hissini tetikleme gücünü keşfetmeye hazır mısınız?

Sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen acı biber hakkında ezber bozan bir uyarı geldi. Bilimsel çalışmalar, aşırı acı tüketiminin sindirim mukozasında yarattığı kronik iritasyonun, kanser hücresi gelişimi için zemin hazırlayabileceğini ortaya koyuyor. Geleneksel beslenme alışkanlıklarımızı sorgulatan bu veriler, acının dozajı ve vücutta yarattığı uzun vadeli etkiler üzerine yeni bir bilimsel tartışma başlattı.

Güneş lekeleriyle yaşamaya mecbur değilsiniz! Dermatoloji Uzmanı Dr. Begüm Güneş, leke tedavisinde yapılan kritik hataları ve doğru sanılan yanlışları mercek altına aldı. Yazın gelmesiyle birlikte hangi bakım ürünlerine veda etmeniz gerektiğini, inatçı lekelerden kurtulma stratejilerini ve cildi içeriden yapılandıran mezoterapi mucizelerini keşfedin. İşte cildinizi koruma altına alacak, leke tedavisinde 'altın standart' kabul edilen o yöntemler!

Stres bağırsağa vurduğu, o da beyni etkilediği için en çok kim suçlu belli değil O yüzden de “stresle baş et, şunu yap bunu yap” demek yerine önce bağırsağı iyileştirmek daha etkili yoldur. İşte formülü

Ebeveynlerinin taşımakta zorlandığı çantalarla okula gidiyor, sırtlarına neredeyse ağırlıklarının yarısı kadar yük bindiriyorlar. Ağır yük, omurgadaki kasların, bağların ve eklemlerin normalden çok daha fazla çalışmasına ve yorulmasına neden oluyor. Peki bu durum çocuklarda ne tür sağlık sorunlarını beraberinde getirir? Omuza binen yük, skolyoza yol açar mı? Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Turgut Akgül, tüm ayrıntılarıyla anlattı.

Dişlerdeki çapraşıklığın yalnızca estetik bir sorun olmadığını ifade eden Ortodonti Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Muteber Durmuş, detaylı bir muayeneyle uygun vakalarda diş teli veya şeffaf plak gibi yöntemlerle dişlerin ideal konumuna getirilebildiğini söyledi.

Bahar alerjisinde en büyük sorunun, yanlış bilgilerle hareket edilerek alerjenlere maruz kalmak olduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Baykal Tülek, basit önlemlerle alerji yönetiminin kolay ve etkili hale gelebileceğini dile getirdi.