Sağlık

Son yıllarda chia tohumu, sağlıklı beslenme ve fit yaşam trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline geldi. Ancak her alışkanlıkta olduğu gibi, chia tohumunun da bilinçsizce tüketilmesinin bazı sağlık sorunlarına yol açabildiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, önemli açıklamalar yaptı.

İdrar kaçırma toplumda çoğu kişinin yaşam kalitesini derinden etkileyen, ancak konuşulmaktan çekinilen önemli bir sağlık sorunu. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, idrar kaçırmayı azaltan 6 önemli kuralı açıkladı.

Sosyal medyada sağlık trendi haline gelen "gaz çıkarma yürüyüşü" gerçekten herkesin yapması gereken bir şey mi?

Uzmanlar, sağlıklı beslenmenin merkezinde zeytinyağı ve bitkisel yağların yer aldığını vurguluyor. Uzman Diyetisyen Başak Ayçiçek, Cumhuriyet’e verdiği röportajda sağlıklı beslenmede zeytinyağı ve diğer bitkisel yağların önemine dikkat çekti.

Kalp krizi geçiren ve yoğun bakımda tedavisi süren şarkıcı Fatih Ürek ile gündeme gelen kalp durması süresine göre beyni farklı şekillerde etkileyebilir.

15 ilaç daha geri ödeme listesine alındı!

Basit ama güçlü bir alışkanlık: Günde yalnızca bir meyve yemek... Bilim insanları, meyve tüketiminin vücutta yarattığı şaşırtıcı etkileri açıkladı.

Yıllarca yaşlıların hastalığı olarak biliniyordu, 18-24 yaş arası gençlerin %20'sinden fazlasını etkilediği ortaya çıktı. Uzmanlara göre bu salgının arkasındaki asıl suçlu ise tamamen modern yaşam tarzı alışkanlıklarımız.

Siz battaniyenin altında bile titrerken, yanınızdaki kişi tişörtle mi oturuyor? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz. Bilim, bazı insanların el ve ayaklarının neden sürekli 'buz kestiğini' açıkladı ve sebep sandığınız gibi sadece üşümek değil. Bu durum, vücudunuzun size gönderdiği ve anemi veya tiroid sorunları gibi altta yatan daha ciddi sağlık problemlerine işaret edebilen gizli bir sinyal olabilir.

Horlama çoğu zaman sadece çevredekileri rahatsız eden bir durum gibi görülse de horlamaya uyku apne sendromu eşlik ediyorsa; gündüz uyuklama ve dikkat dağınıklığı, kalp damarlarında tıkanıklık, inme, insülin direnci, tip 2 diyabet ve kanser gibi pek çok önemli sağlık sorunları gelişebiliyor. Uyku Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, horlamaya yol açan etkenlere dikkat çekti.