CİSAMER

Soğuk hava koşullarında sıkça karıştırılan donma ve hipotermi, farklı mekanizmalarla ortaya çıkan ancak her ikisi de ciddi sağlık riskleri taşıyan durumlar olarak öne çıkıyor. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Deniz Demirci, soğuk hava koşullarına ve hipoterminin zamanında fark edilmediğinde ölümcül sonuçlara yol açabileceğine dikkat çekti.

Psikiyatrik teşhislerle mücadele eden bazı hastaların sorunu aslında beslenme şekilleri olabilir mi? Uzmanlar, anksiyete ve depresyonun arkasında yatan 'beslenme' faktörüne dikkat çekiyor: Bağırsaklarımızdaki ekosistem, zihnimizi nasıl yönetiyor? Hangi mikro besinlerin eksikliği ruhsal sağlık açısından çok önemli? İşte beslenme ve ruh sağlığı arasındaki o 'beklenmedik' bağlantı.

Kış ayları, bacak damar hastalığı ya da diyabeti olanlar için riskli bir dönemdir. İşte oluşabilecek sorunlar ve alınması gereken önlemler.

Diz ve eklem ağrılarıyla başa çıkmak için doğal çözümler tekrar ön plana çıkıyor. Zeytinyağı ve biberiye karışımının, iltihapları hafifletmeye ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabileceği söyleniyor. Ancak uzmanlar, bu tür yöntemlerin tıbbi tedavilerin yerini almaması gerektiğine dikkat çekiyor.

Dünya nüfusunun yüzde 90'ı kirli hava solurken, bilim insanları 200 bin kişinin verileriyle yapılan dev araştırmada egzoz gazlarının akciğerlerde yarattığı tahribatı önleyebildiğini ortaya koydu.

Soğuk e rüzgara uzun süre maruz kalmanın yüz felci riskini artırabileceğini belirten Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kazkayası, “Banyo veya duş sonrası saçlar kurutulmadan dışarı çıkmak, yüz felcine davetiye çıkarabilir. Saçlar kurutulsa bile vücudun dış ortam ısısına uyum sağlaması için evde bir süre beklenmesi faydalıdır. Bazı hastalarda felç gelişmeden önce kulak arkasında ağrı görülebilir.

Ünlü oyuncu Gupse Özay’ın ülseratif kolit tanısıyla zorlu bir sağlık sürecinden geçtiğini açıklaması, kronik bağırsak hastalıklarını gündeme taşıdı. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, “Ülseratif kolit doğru tedaviyle kontrol altına alınabilir. Hastalar korkmasın, üzülmesin. Günümüzde Avrupa ve Amerika’da kullanılan tüm modern tedaviler ülkemizde mevcut” dedi.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Selin Kuzucu, griple karıştırılabilen ve haftalarca süren ‘geçmeyen öksürük’ konusunda aileleri uyardı. Dr. Kuzucu, öksürüğün 2-3 haftayı aşması, nöbetler hâlinde gelmesi ve kusma ya da morarma gibi bulguların eşlik etmesi durumunda bu durumun zatürre ile ilişkili olabileceğine dikkat çekti