archiveGün

Mutluluk için yeni yılda bunları yapın!;Yeni yıl dileklerimizin ilk sırasında mutlu olmak vardı. Peki, bunu nasıl başarabiliriz? Yaşam koçu Candan Ünal, yıl boyunca mutlu olmak için tavsiyeler

Sevgililer Günü Hediyesi Ne Alabilirim? Çiftlere Özel 30 Hediye Önerisi;Sevgililer günü, tüm dünya genelinde nerede ise her çift tarafından büyük bir özen ile kutlanan özel bir gündür. Sevgililer bugünü kutlarken herhangi bir

Yeni yılda sensiz olacağım;İşte bitti bir yıl daha, nasıl geçti anlamadım derler ya; ben her gününü, her saatini anladım. İçim kavruldu acıdan, kanadı, hatta geçmedi günler; önce

Takvim ve ajanda kullanmanın önemi;Yaşamımız, sürekli akan ve durdurulamayan bir zaman akışı içinde ilerlemektedir. Bu sürekli değişen dünyada, bireyler ve toplumlar için zamanı etkin bir

Nikah Elbisesi Nasıl Olmalı?;Sevdiğiniz insanla hayatınızı birleştireceğiniz o eşsiz günün hayalini çocukluğunuzdan beri kuruyor ve o özel günde bir kuğu gibi zarif görünmek

<p>Ramazan’da şekerli tatlıları soframızdan eksik etmiyor, hamurlu gıdalara yöneliyor, mis gibi kokan pideye karşı koyamıyoruz… Oysa bu besinler kan şekerimizi hızla düşürüp açlık krizlerine neden olabiliyor. Ayrıca halsizlik ve baş ağrısı gibi etkileri de enerjimizi gün boyu düşürebiliyor. Aslında bazı besinler mide boşalmasını geciktirerek ve iştah düzenleyici mekanizmaları destekleyerek daha uzun süre tok kalmamıza yardımcı olabiliyor. </p>

<p>Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesi ve tıbbi imkanların artmasıyla yaşam süresi uzadığından yaşlılık dönemini fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak sağlıklı ve dinç geçirmek şüphesiz büyük önem taşıyor. Kimileri bu amaçla sağlıklı yaşam tarzı benimseyip kişisel ve çevresel olumsuz etkenleri olabildiğince azaltmaya çalışırken, kimileri ise internetten ve sosyal medyadan gördüklerini doktora danışmadan bilinçsizce uygulama yoluna gidebiliyor! </p>

<p>Aniden başlayan ve dayanılmaz şiddette yan ağrısı, bulantı ve kusma gibi şikayetlerle kişinin acil servise kendini zor attığı böbrek taşı ‘ancak çeken bilir’ denilecek türden bir sorun! Yapılan araştırmalara göre, ülkemizde her 12 kişiden birinde bulunan böbrek taşı son yıllarda hızla yaygınlaşıyor. Genetik ve çevresel faktörlerin yanı sıra, sağlıksız beslenme, yeterince su içmeme, fazla kilo ve hareketsizlik gibi günlük yaşantımızda bazı yanlış alışkanlıklarımız da böbrek taşı oluşumuna yol açıyor. </p>

<p>Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesi ve tıbbi imkanların artmasıyla yaşam süresi uzadığından yaşlılık dönemini fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak sağlıklı ve dinç geçirmek şüphesiz büyük önem taşıyor. Kimileri bu amaçla sağlıklı yaşam tarzı benimseyip kişisel ve çevresel olumsuz etkenleri olabildiğince azaltmaya çalışırken, kimileri ise internetten ve sosyal medyadan gördüklerini doktora danışmadan bilinçsizce uygulama yoluna gidebiliyor! </p>

Fitoterapi için bilgi mi arıyorsunuz? Aromaterapi: Kokuların/Yağların İyileştiren Gücünü Keşfedin makalesine göz atın ve Fitoterapi hakkında daha fazla bilgi edinin