Sağlık

Vücudumuza her gün çok fazla toksin yükleniyor. “Serbest radikal” olarak bilinen bu toksinlerle de doğal savunma sistemimiz başa çıkamıyor. Dolayısıyla sağlığımızı korumak için güçlü antioksidanlardan destek almak gerekiyor. Bu antioksidanlardan biri olan quercetin de toksinleri etkisiz hale getiriyor.

Sağlık Bakanlığı’nın toplumda sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla başlattığı "İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa" kampanyası kapsamında, 8 haftalık süre zarfında toplam 7 milyon 673 bin 623 kişinin boy ve kilo ölçümü yapıldı.

Yapılan yeni bir araştırma, ölüm oranı yüzde 20'ye kadar çıkan tifoya neden olan Salmonella enterica serovar Typhi bakterisinin bir tür antibiyotik dışında tüm antibiyotiklere karşı direnç gösterdiğini ortaya çıkardı. Araştırmaya göre; ona karşı da direnç göstermeye başlayan bakterinin mutasyonları da hızla yayılıyor.

Her gün soframızdalar: İşte fazla gaz yapan sekiz yiyecek ve çözümü

Yaz aylarında kulak sağlığımızla ilgili dikkat etmemiz gereken en önemli kuralın kulağımızı nemden korumak ve hijyenine özen göstermek olduğunu söyleyen Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Yayla Özker, ihmal etmememiz gereken 6 kuralı anlattı.

Bereketin, birliğin ve paylaşmanın güçlü bir simgesi olan aşure sağlığa da faydalı bir tatlı olarak kabul ediliyor. Ancak aşureyi gerek hazırlarken gerekse tüketirken bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Erdoğan Aksan, sağlıklı aşurenin 6 püf noktasını anlattı.

Gizli şeker hastalığı nedir, nelere dikkat etmeli?

‘’Çocuğum okulda neden başarısız? Sebebi dikkat eksikliği olabilir mi yoksa hasta mı’’ gibi şüphelerde akla ‘kansızlık’ gelmeli. Bu kadar basit ama önemli bir durum, doğru teşhis ve tedavi edilmezse anne ve babalar; doktor, okul ve psikolog üçgeninde gezinir dururlar.

Kahvaltı, günün en önemli öğünü olarak kabul edilir ve bu öğünde tüketilen besinlerin sağlığımız üzerindeki etkisi tartışılmaz. Yıllardır demir eksikliği ve kansızlık denince akla ilk gelen besin pekmez olsa da, son yıllarda sofraların yeni yıldızı başka bir besin. Üstelik sadece demir değil, enerji, kalsiyum ve protein deposu olmasıyla da kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olmaya aday. İşte detaylar.

Yaz aylarında deniz ve havuz keyfi herkesin vazgeçilmezi. Ancak bu keyifli anların ardından üzerinizde kalan ıslak mayo, düşündüğünüzden çok daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar özellikle kadınları bu konuda uyarıyor.