Sağlık

Bahar aylarında göz sağlığının göz ardı edilmemesi gerektiğini belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Nükhet Zaim, "Bahar aylarında doğanın canlanmasıyla polen miktarında ciddi artış olur. Ağaç, çimen ve çiçek polenleri rüzgârla kolayca yayılır ve gözle temas eder. Özellikle açık havada uzun süre vakit geçiren kişilerde şikâyetler daha sık görülür" dedi.

Ağız ve diş sağlığının tüm vücut için büyük önem taşıdığını belirten Dr. Dt. Candan Pelin Güneş, yapılan son çalışmalara göre diş eti hastalıklarına neden olan bakterilerin Alzheimer riskini de artırabildiğini ifade etti.

Fiziksel hareketsizlik, dünya genelinde bulaşıcı olmayan hastalıklar açısından en önemli risk faktörleri arasında dördüncü sırada yer aldığını söyleyen Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, hareketsizliğin olumsuz etkilerini azaltmak için uygulanabilecek basit adımların etkili bir başlangıç olduğuna dikkat çekti.

‘Hiçbir şikâyetim yok, sağlıklı besleniyorum, düzenli spor yapıyorum, ben sağlıklıyım” şeklindeki düşünce çok yanlış ve tehlikelidir” diyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen, kalp sağlı için hayati önem taşıyan bilgiler paylaştı.

Çocuklarda sık görülen rota virüsünün özellikle 4 ay-2 yaş arasında ağır seyredebileceğine dikkat çeken uzmanlar, hastalığın en kritik riskinin sıvı kaybı olduğunu vurguluyor. Erken müdahale, doğru beslenme ve aşı ile ciddi sonuçların önüne geçmek mümkün.

Alerjik rinit’in; hapşırık, burun tıkanıklığı, akıntı, kaşıntı gibi belirtilerle ortaya çıktığını söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Sarıtaş, bahar döneminde alınacak kolay ama etkili yöntemlerle bu sürecin rahat bir şekilde geçirilebileceğine dikkat çekiyor.

Günlük hayatta sıkça karşılaşılan halsizlik, çarpıntı, nefes darlığı ve dikkat dağınıklığı gibi şikayetlerin demir eksikliğinden kaynaklanabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sevda Yılmaz, “ Demir eksikliği özellikle kadınlarda sık görülen ancak çoğu zaman strese bağlanarak göz ardı edilen bir sorun. Ancak erken tanıyla kolayca çözülebilir” dedi.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Begüm Güneş, ciltteki benlerde zamanla ortaya çıkan değişimlerin cilt kanserinin erken belirtileri arasında yer alabileceğini belirterek, düzenli cilt kontrollerinin hayati önem taşıdığını söyledi. Dr. Güneş, özellikle ‘ABCDE kuralı’ ile benlerin takip edilmesinin erken tanı açısından kritik olduğunu vurguladı.

Sindirim sağlığını destekleyen ve tokluk hissi sağlayan diyet lifi açısından zengin olan avokadoyu günde yarım porsiyon tüketmenin yeterli olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, doğru besinlerle eşleştirildiğinde ise tokluk süresinin uzadığını söyledi.

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, "'Her Gebeye Ebe' uygulamamızla ilk gebeliğini yaşayan bütün anne adaylarımıza, takibi nerede yapılırsa yapılsın hamileliklerinin son üç ayında birebir ebe tahsis ediyoruz" dedi.