Sağlık

Doğru beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla tansiyonunuzu dengede tutabilir, uzun vadede kalp ve damar sağlığınızı koruyabilirsiniz. Peki, hangi gıdalar kan basıncını düzenlemeye yardımcı oluyor? İşte, tansiyonu dengeleyen 10 mucizevi besin...

Eski Mısır mezarlarında keşfedilen ve 'mumyanın laneti' olarak anılan aspergillus flavus mantarı, bu kez ölüm değil umut saçıyor olabilir. Çıplak elle dokunulduğunda ölüme neden olabilecek kadar toksik olan bu mantar türü, kanser tedavisinde devrim niteliğinde bir araştırmanın odağına yerleşti. Peki, tarihin karanlık sırlarından biri, modern tıbbın elinde şifa kaynağına dönüşebilir mi?

“Kalbin biyolojik yaşı” takvim yaşından farklı olarak kalbin yaşlanma hızını gösteren bir kavramdır. Yani kalbin yaşı, kalbin kaç kere attığıyla değil, nasıl attığıyla ölçülür. Bazen 40 yaşındaki bir kişinin kalbi 60 yaşında gibi davranabilir. Bazen de bunun tam tersi 60 yaşındaki birinin kalbi 40 yaşındaymış gibi sağlıklı ve güçlü olabilir.

TikTok'un migren tavsiyesi kola ve patates kızartması işe yarıyor mu?

Johns Hopkins Üniversitesi’nden araştırmacılar, yapay zeka ile donatılmış otonom bir robotun safra kesesi alma ameliyatını tam bağımsız şekilde ve yüzde 100 doğrulukla tamamladığını duyurdu. Bu gelişme, gelecekte ameliyathanelerde insan cerrahların yanında veya yerine görev alabilecek robotlara dair önemli bir dönüm noktası olarak görülüyor.

Türkiye’de kistik fibrozis hastalarının yaşam kalitesini önemli ölçüde artıran modülatör ilaç, Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından geri ödeme kapsamına alındı. Kistik Fibrozis Derneği (Kifder) Başkanı İlknur Görgün, “Bu karar, binlerce kistik fibrozisli birey ve ailesi için büyük bir umut kaynağı oldu” açıklamasını yaptı.

Prediyabet ya da bilinen adıyla gizli şeker hastalığı tanısı korkutucu olabilir ama uzmanlara göre beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz büyük fark yaratabilir

Yaşınız 30’larda mı? Peki kilolu ve göbekli misiniz? Sigara kullanıyor musunuz? Daha çok hazır gıdalarla mı besleniyorsunuz? Yoğun stres altında mısınız? Bu sorulara yanıtınız çoğunlukla ‘Evet’ ise damarlarınız gerçek yaşınızdan çok daha büyük olabilir. Bu da kalp krizi, felç riskinizin yüksek olduğu anlamına gelir.

Ebelik sanki geçmişte kalmış bir meslek gibi algılanıyor. Oysa rakamlar ve gelişmeler geçmişin değil, geleceğin mesleği olduğunu gösteriyor. Yeni düzenlemeye göre, ebeler kendi iş yerlerini açarak, hamilelikten doğuma kadar anne adaylarına tüm aşamalarda hizmet verebiliyor. Prof. Dr. Yurdanur Dikmen “Ebelerin yetkileri çok genişletildi. Türkiye'de son 5 yılda üniversitelerde yeni ebelik bölümleri açılıyor ve bu bölümlerdeki doluluk oranları yüzde 100'ü buluyor" dedi.

Bir hamburgerin kalorisini yakmak için ne kadar koşmak gerekir?